Barbara erklärt warmherzig und praxisnah, was ein Gestationsdiabetes ist, wie der orale Glucose-Toleranz-Test (OGTT) funktioniert und worauf man bei der Vorbereitung achten muss. Sie gibt konkrete Tipps zur Ernährung in der Schwangerschaft: drei Hauptmahlzeiten, drei Zwischenmahlzeiten, langkettige Kohlenhydrate kombiniert mit Eiweiß und Ballaststoffen.

Julias Geschichte zeigt, dass Schwangerschaftsdiabetes kein Drama sein muss, sondern eine Einladung zu bewusster Ernährung. Mit der richtigen Betreuung durch Gynäkologin, Diabetologe und Diabetesberaterin schafft Julia es, ihre Blutzuckerwerte ohne Insulin in den Griff zu bekommen.

Eine ermutigende Episode für alle werdenden Mütter, die zeigt, dass man mit Herz, Humor und dem richtigen Wissen auch diese Herausforderung meistern kann. Wenn dir diese Folge gefallen hat, unterstütze mich mit einem Abo und einer positiven Bewertung hier im Podcast-Player! Empfiehl den Podcast weiter! Mehr Infos zu Diabetes, Hilfe für Angehörige und Fachpersonal und zuckerarme Rezepte gibt's auf meiner Website und meinem Instagram-Kanal.