In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen mit Diabetes leider unterschätzen: den diabetischen Fuß. Barbara Müller erzählt uns die Geschichte von Heribert, 78 Jahre alt, Diabetiker seit vierzehn Jahren und ein echter Macher – einer, der für alles eine Lösung hat. Nur nicht für die kleinen, stillen Gefahren, die Diabetes mit sich bringt.

Heribert lebt allein, kocht wenig, raucht noch und bemerkt kaum noch etwas in seinen Füßen. Als er eines Tages mit einer winzigen Schraube im Schuh stundenlang durch seinen Schrebergarten läuft, ohne es zu merken, wird klar: Diabetische Nervenschäden können lebensbedrohlich werden – gerade weil sie so leise sind.

Barbara erklärt verständlich, warum beim diabetischen Fuß Nervenschäden, schlechte Durchblutung und Infektionen so gefährlich zusammenspielen. Und sie gibt ganz konkrete, alltagstaugliche Tipps: von der täglichen Fußkontrolle mit dem Rasierspiegel über die richtige Socken- und Schuhwahl bis hin zur professionellen Podologie.

Diese Folge zeigt: Viele Amputationen und schwere Wunden lassen sich verhindern – wenn man rechtzeitig hinschaut, Hilfe annimmt und das Thema ernst nimmt. Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit Herz und klarem Verstand. Wenn dir diese Folge gefallen hat, unterstütze mich mit einem Abo und einer positiven Bewertung hier im Podcast-Player! Empfiehl den Podcast weiter! Mehr Infos zu Diabetes, Hilfe für Angehörige und Fachpersonal und zuckerarme Rezepte gibt's auf meiner Website und meinem Instagram-Kanal.