In dieser Episode: • Kinderwunsch & emotionale Belastung • 1 Jahre unerfüllter Kinderwunsch, Start Kinderwunschbehandlung nach 6. Monaten • Kinderwunschklinik & Hormontherapie • Gewichtszunahme durch Hormone • Stress & psychische Belastung • PCO-Syndrom & Insulinresistenz • Die Wirkung von Metformin • Rolle von Insulin bei Fruchtbarkeit • Teller-Prinzip (Gemüse – Eiweiß – Kohlenhydrate) • Einfluss von Fertigprodukten auf den Stoffwechsel • Glutamat, Zusatzstoffe & Blutzucker • Ernährung als Unterstützung bei Kinderwunsch • Bewegung als „zweites Medikament“ • Kleine Schritte statt Perfektion