Mit Herbert, dem pinken Gummischwein, und Otto, der Schulungsfigur, macht Barbara sichtbar, was normalerweise unsichtbar bleibt: Wie unser Gehirn auf Energie in Form von Zucker angewiesen ist, was passiert, wenn dieser Nachschub ausbleibt, und warum gerade das Gehirn so schnell und deutlich reagiert.

Anhand eines einfachen Zuckerwürfel-Modells zeigt sie, wie der Blutzucker langsam sinkt, wie der Körper zunächst versucht, das auszugleichen, und was passiert, wenn die Reserven aufgebraucht sind. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Schulungsgruppe stellen dabei genau die Fragen, die sich wohl viele stellen: Kann das Gehirn Zucker speichern? Warum fühlt sich eine Unterzuckerung bei jedem anders an?

Eine warmherzige, verständliche Folge, die zeigt: Wer versteht, was im Körper passiert, verliert die Angst und gewinnt Sicherheit. Die Fortsetzung – mit dem Notfallpäckchen, Traubenzucker und der Frage, ob Schokolade wirklich hilft – folgt in Teil 2. Wenn dir diese Folge gefallen hat, unterstütze mich mit einem Abo und einer positiven Bewertung hier im Podcast-Player! Empfiehl den Podcast weiter! Mehr Infos zu Diabetes, Hilfe für Angehörige und Fachpersonal und zuckerarme Rezepte gibt's auf meiner Website und meinem Instagram-Kanal.