Butter, Margarine, Kokosfett oder Leinöl – was ist gesund, was überbewertet? Barbara Müller erzählt mit Herz und Humor, wie man die Fettfalle elegant umgeht, welche Öle wahre Herzschützer sind und warum auch Butter manchmal sein darf.

Sabine zeigt: Weihnachtsmarkt geht auch mit Genuss, Glühwein und gutem Gewissen. Ein bisschen Wissen, ein bisschen Disziplin – und ganz viel Spaß! Mit diesen Tricks bleibt der Zucker unter Kontrolle.

Barbara Müller erzählt die Geschichte von Otto, einem charmanten Bauunternehmer, dessen Zuckerwerte liefert, bei denen das Messgerät Schnappatmung bekommt. Mit Humor und Herz erklärt Barbara, warum das Tag- und Nachtprofil so wichtig für die richtige Einstellung ist und weshalb der 3-Uhr-Wert manchmal mehr verrät als jedes Frühstücksbrötchen.

Harald, der Gärtner mit der müden Drüse, versteht endlich, was das C-Peptid ist: Ein kleiner, unscheinbarer Helfer, der verrät, wie fleißig seine Bauchspeicheldrüse noch arbeitet. Barbara Müller erklärt mit Humor und Gartenbildern, warum ein niedriger C-Peptid-Wert zeigt, dass die Zellen Urlaub machen – und warum Insulin der beste Gartenschlauch ist, wenn der Boden zu trocken wird.

Clarissas Beispiel zeigt: Genuss und Gesundheit müssen keine Gegner sein – auch nicht an Weihnachten. Mit ein bisschen Planung, Kreativität und Humor wird selbst die Schwiegermutter zum Fan der leichten Küche!

Frau Elisabeth, Hercules und das Wocheninsulin: Eine Geschichte über Mut, Vertrauen und einen Insulinteppich, der das Leben wieder planbar macht. Barbara Müller erklärt mit Humor, warum moderne Basalinsuline wie Wocheninsulin nicht nur den Zucker, sondern auch die Seele beruhigen.

In dieser Folge erzählt Barbara Müller die Erfolgsgeschichte von Conny, 52 Jahre:
Von 96 Kilo auf 65 Kilo–31 Kilo weniger mit GLP-1.

GLP-1 erklärt: Wirkung im Darm, in der Bauchspeicheldrüse, im Gehirn.

Heute wird’s pikant – wir sprechen über ein Thema, das viele Männer lieber verschweigen: Potenzprobleme bei Diabetes. Mein Patient Herr Kaimann, 52, reich, arrogant und mit Vorliebe für Whiskey, schnelle Autos und junge Frauen, kommt zu mir und will nur eins: Eine Potenzpille! Aber – so einfach ist das nicht. Lacht mit mir über diesen besonderen Praxisbesuch und erfahrt, warum Potenzprobleme oft mehr über den ganzen Menschen verraten, als einem lieb ist. Versprochen: es wird informativ und sehr unterhaltsam!

Luise Hammer, 69, arbeitet in der Bäckerei Schmitt, liebt Käsekuchen – und bekommt die Diagnose Typ 2 Diabetes. Barbara Müller erklärt, warum Insulin der Schlüssel zum Zucker ist, und warum Wissen die beste Therapie ist.

Herzlich willkommen bei Diabetes einfach erklärt!

Schön, dass du da bist.

Mein Name ist Barbara Müller – ich bin Diabetesberaterin DDG und Ernährungsberaterin ZÄN.
Hier geht es um dich, um dein Leben mit Diabetes – und darum, schwierige medizinische Themen endlich verständlich zu machen.